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广西借卵生子的过程期间一定要均衡饮食，合理地调整自身的身体状况，方能更快地收获好孕。那么，广西借卵生子的过程期间需要多吃些什么食物呢?看看武汉锦欣中西医结合妇产医院的介绍。 1、鸡蛋：它不仅能提供身体所需的氨基酸，还能提供包括多种维生素、矿物质及脑部和视力发育所需的脂肪酸。 3、豆类：黑豆、黄豆等能为身体提供膳食纤维、蛋白质、铁、钙、锌等。 4、全麦类：含有丰富的碳水化合物、B族维生素、铁、锌等，同时，比精致谷类和面粉含有更多的膳食纤维。 5、番茄：含有丰富的碳水化合物、维生素C、钾、膳食纤维。另外，番茄中的番茄红素是抗氧化剂，能够防止细胞受氧化损伤，并保持DNA的稳定性。 6、牛肉：能够提供丰富的蛋白质、维生素B6、维生素B12、尼克酸、锌和铁;且牛肉中浓缩的胆碱是脑部发育的重要营养物质。 7、奶酪：含有钙、磷、镁、维生素B12等，这些营养素有助于提高骨密度，预防孕期可能发生的骨质疏松。 8、西蓝花：含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、钙、钾等，其中胡萝卜素有助于视力发育。 武汉锦欣中西医结合妇产医院温馨提醒：准妈妈们的孕前营养状况关系到日后新生儿及自身的健康与否，因此，营养储备要从孕前开始，科学调理饮食。上面这些只是武汉锦欣中西医结合妇产医院总结的部分多吃的食物。大家如果想了解的更多更详细，可以继续关注武汉锦欣中西医结合妇产医院公众平台。
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